Én nem vagyok dietetikus és nem is próbálom ilyen színben feltüntetni magam, de már kezd tele lenni a hócipőm, azzal a sok önelégült szteroidhuszárból és "agyonképzett"személyi edzőikből, akik azt állítják, hogy a gyümölcs fogyasztás káros, mivel a bennük található…
Egyél gyümölcsöt...
2012.08.11. 18:34 | Hajde | 1 komment
Kérdések és válaszok
2012.08.11. 15:59 | Hajde | Szólj hozzá!
Melyik a legjobb edzésmódszer?
- Ilyen nincs! Ez mindig egyéni preferencia kérdése, és attól függ, hogy mi a célod. Például, ha testépítő vagy akkor a bodybuilding, ha erőemelő akkor a súlyemelés vagy valami más erősport, ha kommandós vagy akkor a Crossfit, RKC, küzdősportok…
