„Egyedül nem megy”- tudom, hogy közhely, de általában igaz. Internetről, DVD-kről számtalan edzésmódszert nézhetünk meg, de általában nem csináljuk végig, ha nincs edző, aki hajt minket. Ráadásul a csoportos edzéseknél, nem csak az edző segít, hanem a többi résztvevő is. Ezek az órák ellenőrzött feltételeket teremtenek, az edző segítségével megtanulhatjuk a helyes mozgást, ráadásul a többi résztvevővel történő edzés, inspiráló hatású lehet.
Ha, már több otthoni edzésmódszert kipróbáltál, de nem sikerült jelentős változást elérned, akkor látogass el valamelyik csoportos órára. Szerencsére manapság számtalanul sok edzésmódszer létezik, de, ha sikerült az egyéni céljaidat és megfelelő szakembert megtalálni, akkor biztos, hogy nem fogsz csalódni…
Hajde
