Hajde(ejtsd:hájde)jelentése szerb/horvát nyelven gyerünk. Mivel az edzésprogram kialakulásakor akik az ötletet megalkották, idejük nagy részét szerb nemzetiségűek között töltötték, együtt edzettek, a legtöbbet hallott szó a szitkozódáson kívül, Hajde volt. Így innen jött a szikra, hogy mi lenne ha Hajde Tréningnek hívnánk ezt a metodikát.
Hajde
